ギター・ケース増殖＆買っちゃった～！（泣）＆ダイエット・シリーズ

ギターを何本も所有すると、もれなくあんなもの、こんなものが付いてくる、増えると置き場所に困るものも・・・・！　絶対に必要で便利なものなので大事に保管しなければいけないし・・・・でも部屋が！
「あんなもの！｣

 「こんなもの！｣

ソフト・ケースはコンパクトになるが、ハード・ケースが・・・・「う～ん・・・・増えたな～？｣

しかも おまけが有りギター・ケースに入れるダンボール、ネットで東京の店で購入、不具合等で送り返す時に（郵送）ケースにダンボールに入れて下さいと言われるケースがあるケースだけに！

 「とすると・・・こうなってしまう！・・・・ギター１本に対しギター、ケース、ダンボールと約３倍面積が必要になる・・・え！｣

で朝食

「お分かりでしょうか？いつものちょっと違う、パンに付けるのを苺ジャム、ママレードではなくハチミツにしてみました、「対した差はないかもしれないが、僕としては大きな１歩である！｣

授業が終わり・・・・そして外へ

エクレアなど

 ハンバーガーなど

 桜餅など

買ってもうた・・・・ダイエット忘れて・・・・！

そして昼ご飯

カロリーの高そうなメニュー・・・・太ってなければ良いのだが・・・・今日は神様頼り・・・・・！

授業が一段落し晩ご飯へ

野菜中心に魚、炭水化物　諸々結構な量食べています。


 そして夜の授業があり、仕事が終わるのが約２３時過ぎ・・・・・体重にどう変化（仕事量に対して・・・・座り仕事で指しか動かさない仕事！消費カロリーは限りなく少ない）しているのだろうか？

で気になる結果は？

 「昨日から0.5ｋｇ減か～安定した７１ｋ台まであと１歩｣

 「昨日から04%増・・・・とりあえず20%前後をキープ出来ればとＯＫ牧場！｣

身長）１７２ｃｍ
ダイエット開始時　
　　　　　　　　　　(体重） ９月８日78.4ｋｇ　　  １０月２１日7２.１ｋｇ　　-６.３ｋg
　　（体脂肪測り始め）　９月１６日２5.1%　　１０月２１日２０.２%　　　 -４.９%